새벽운동 안좋지 않냐

새벽운동 안좋지 않냐모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.121) 2018.09.10 20:19:55

조회 187 추천 0 댓글 4

일찍일어나서새벽운동 말고
내가 알기론 취침 1~2시간전 운동은 안좋은데
엄마가 자꾸 독서실 새벽 1시까지 하고 집에와서 운동하고 자라는데
이거 존나 안좋은거 아니냐
기상은 원래 6시에 했었는데
제때 기상하고를 떠나서 저시간대 운동은 안좋지않냐?

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