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운동 평소에 했으면 체학 필요없음 ㅋㅋ 앱에서 작성

순갤러(39.7) 2024.05.01 13:57:16
조회 231 추천 0 댓글 8

푸쉬업은 5kg원판 두개에 가슴 닿으면 5cm이고
윗몸은 헬스장 같은곳에 있는걸로 평소에 연습하면 됨
본인 체력48에 체학 가본적도 없다
윗몸 파울3개 걸려서 55개 9점 아쉽긴 했는데

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