파오후는 경찰체력 힘듬??

파오후는 경찰체력 힘듬??모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.237) 2017.10.10 03:49:21

조회 422 추천 0 댓글 7

키 174 몸무게 90
근데 먹는거를 너무 너무 좋아하고 술 너무좋아함...
그냥 식성좋고 힘좋은 돼지임...혼자 코스트코 피자도 한판 먹을정도...
헬스 슬렁슬렁 다닌지 1년정도 되는데
그냥 헬스가서도 3대 운동위주로 웨이트만 1시간정도함
스쿼트 170 데드 165 벤치는 85-90정도하는데
아 내년9월 목표로 잡고 다이어크 하면 가능성 있늘까?

팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 1분에 33-35개정도함

악력기 레인보우 보라색 클로징2번정도됨
그래도 악력은 만점 나올거 같은데 나머지 다 빵점 나올꺼같은데...그냥 경찰은 접는데 답이냐?

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