악력기 살 때 - 순경 갤러리

악력기 살 때모바일에서 작성

둥근사마(223.62) 2017.10.18 15:29:29

조회 243 추천 1 댓글 3

손 크고 돈 많고 팔 힘 좋은 사람은 COC 1.5 한개만 사서 운동하면 되고
그 외엔 레인보우 파랑이랑 보라 두개만 사서 연습하면 악력 7점 이상 뽑을 힘은 길러짐

악력기 훈련할땐 정방향만 잡지 말고 뒤집어서도 잡아서 훈련해야 집게손과 엄지 근육이 커짐

악력기만 무식하게 잡지 말고 근처 체력학원의 측정기를 많이 잡아보고 길이조정하는 연습을 해야 점수가 늚

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
AD	해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료!	운영자	24/07/27	-	-
15714	여기도 점점 경시모화 되어가네.. [2]	방탄(119.56)	17.10.19	269	3
15713	면접에서는 만들어진것처럼 보이는것을 좋아하나?? [2]	ㅁㅁ(124.153)	17.10.19	242	0
15712	담달부터 학원갈건데	ㅇㅇ(14.37)	17.10.19	73	0
15711	부산 필기컷.txt [3]	HIOS	17.10.19	483	0
15710	필합 서류 통장기록도 봄??? [8]	ㅇㅇ(112.161)	17.10.19	272	0
15709	윗몸일으키기할때 [4]	ㅇㅇㅁ(223.33)	17.10.19	168	0
15708	김중근 형소법 [3]	ㅇㅇ(175.223)	17.10.19	265	0
15707	내년2차 준비하는 경단기 초시생들 보십셔 (공통과목) [23]	둥근사마(223.62)	17.10.19	2639	7
15706	체깡되고 싶다. [5]	ㅁㅁ(124.153)	17.10.19	221	0
15705	빨리 최종 발표 낫음 좋겠다	병시나(119.198)	17.10.19	61	0
15704	환산계산잘하시는분 [8]	23살101단(175.223)	17.10.19	367	0
15702	앞에 또 바람막이 입고 왔네 ㅅㅂ [4]	ㅇㅇ(121.145)	17.10.19	270	0
15701	에휴 환산점수 의미없다 [20]	둥근사마(223.62)	17.10.19	707	1
15700	환산 너네들	병시나(119.198)	17.10.19	81	0
15699	경단기 예측 경기남부 26%면 어떻게보냐? [4]	fht6gu(114.207)	17.10.19	367	0
15697	경단기 환산 [2]	ㅋㅋ(119.196)	17.10.19	223	0
15696	차라리 이번에 중수들 다 붙는게 더 좋음	ㅇㅇㅇ(118.34)	17.10.19	102	0
15695	남부 66퍼랑 62퍼 보니까	ㅇㅇ(221.157)	17.10.19	144	0
15694	순갤 형님들 실용글쓰기 준비는 어떻게 하는게 좋나요? 조언좀 ㅠㅠ [13]	ㅇㅇㅇ아(221.167)	17.10.19	332	0
15693	결국 경기남부가 헬이였네ㅋㅋㅋ [2]	HIOS	17.10.19	451	0
15692	경남1배수빌런 행복회로 돌려본	냉동(221.152)	17.10.19	133	0
15691	경단기 면접실강반에1배수 갈겨줬던데 [6]	ㅇㅇ(223.39)	17.10.19	635	0
15690	이번에 경남이나 부산이나 1배수 비슷할거 같은데 [3]	HIOS	17.10.19	207	0
15689	서울 환산 왤케 조용하냐 [3]	ㅇㅇ(210.106)	17.10.19	192	0
15688	김중근 기출 새로사는게 낫냐.... [1]	ㅇㅇ(122.46)	17.10.19	183	0
15685	서울1배수57 [4]	어느새경사(219.241)	17.10.19	259	0
15684	남부1배수 58이네 [3]	ㅇㅅㅇ(1.246)	17.10.19	300	0
15683	심화 실강러들 어디갔나요 [1]	경단기노친네(223.38)	17.10.19	96	0
15682	경남 1배수 58 [3]	냉동(221.152)	17.10.19	268	0
15681	밑에 퍼센트는 뭔 이야기를 하는거냐?	갤노트4(211.58)	17.10.19	51	0
15679	나 공뷰 시작한다 [6]	병시나(119.198)	17.10.19	310	0
15678	형법이랑 형소법은 기출강의도 듣는게 좋음?	ㅇㅇ(124.63)	17.10.19	78	0
15677	하루하루가 불안해 초조하고 걱정밖에안들어 어디 풀데도없어 [6]	..(119.200)	17.10.19	269	0
15676	형 기상했다 [1]	순경고시(183.105)	17.10.19	109	0
15675	어후..너무 한심하다 배그에 한번빠지니까 헤어나오기가 너무힘들어 [2]	배그씨발(121.178)	17.10.19	159	0
15674	애들아 면접보기 전에 잘자 푼푼이란 만화 봐바라 진짜 명작임..	ㅇㅇ(1.231)	17.10.19	98	0
15670	경남 1.6배수면 경단기 상위 62퍼가 1배수임? [1]	ㅇㅇ(61.76)	17.10.19	140	0
15668	오호 장수생형ㅋㅋ [1]	23살101단(175.223)	17.10.19	159	0
15667	형들 남부 경단기 환산 50퍼면 [2]	늅늅초시생(121.169)	17.10.19	393	0
15666	공무원은 민간인하고 시비붙었을때 무조건 참는게맞냐? [1]	ㅇㅇ(175.223)	17.10.19	164	0
15664	바로 내근부서로 가는방법 [3]	웰빙	17.10.19	689	0
15663	난 시골경찰이 꿈인데 외모 좀되고 어리면 시골여교사 가능성 잇지않을까? [5]	웰빙	17.10.19	410	0
15659	악력 보름동안 0.85kg 올랐다 [3]	카이사르(182.210)	17.10.18	242	2
15658	올랏다 72%됨 ㅎㅎㅎ [7]	어느새경사(219.241)	17.10.18	377	0
15656	경단기 인천 환산 [1]	ㅇㅇ(211.46)	17.10.18	2006	0
15655	하승민 어떰? [1]	ㅇㅇ(39.7)	17.10.18	266	0
15654	경단기 환산 수정됬냐? [1]	ㅇㅇ(223.62)	17.10.18	173	0
15653	;;; 왜이래.. 인천 계속 뒤로밀리잖아...;;;57에서 66가나... [3]	dd(218.101)	17.10.18	299	0
15652	면접 과락이란건 어디서 나온 정보임? [1]	ㅇ(112.150)	17.10.18	347	0
15651	면접학원 중간정산 [10]	더하는친구(175.223)	17.10.18	565	0