쉬바 달리기 부상당하지마라.

ㅁㅁ(124.153) 2018.04.02 12:48:42

조회 208 추천 0 댓글 1

햄스트링 쪽 올라와서 못뛰고 있는데 죽긋다. 지금 그렇게 아프진 않고.. 걷는데에는 문제없는데..

체력시험칠때까진 나을것 같긴한데.. 천미를 못뗘셔 졷같다. 아시바 천미 뗘봐야되는데

팔굽 윗몸은 평소에 해놔서 그런지 지랄발광해도 부상안당하는것 같은데

백미 1점 올리려고 했다가 인생낙오하는기분

평소에 다리운동좀 하는건데 너무 상체만 했다.

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