28살 쌉틀딱이 알려주는 수면 관련 아침 꿀팁.

1(121.179) 2020.11.25 17:08:24

조회 105 추천 0 댓글 4

2년전 대학졸업하고

씹백수생활할때

알람없이

진심 자고싶은다자고, 9~10시간이상 자도 피곤하더라..

뭐랄까 일어나서 뭘해야겟다.하고싶다.라는게 강하면

잠시간이줄어들어도, 크게 안피곤함. 일어날땐 원래힘들고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 내체감상 일어나고 샤워하는게 가장힘든거같음. 몸이 ㅈㄴ무거움

팁주자면, 잠자기전에 샤워하고 아침에 얼굴세안, 이만 닦자 ㅋㅋㅋ

아침시간 많아진다.. ㅋㅋㅋㅋ

요즘 4~5시간 잘때도 많은데, 생각보다 안피곤함.

그리고 아침 6시30분~7시 일어날때도, 저렇게 밤에샤워하면, 아침지각안하고 시간여유잇음.

직장인으로써 꿀팁아니냐.

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