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근육 커지는 원리가 근섬유 찢어지면 회복될때앱에서 작성

ㅇㅇ(218.147) 2022.06.16 19:03:21
조회 95 추천 0 댓글 2
														

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다음 파손을 대비해서 보강하는거라는데
그럼 운동하기 귀찮거나 시간 없으면 주먹으로 내 몸 존나 때려서
멍들게 하면
나으면서 근육 붙을수도 있는 거 아님? 사이어인마냥

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