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근데 야마모토만 봐도 그렇고 일본 피칭이론들보면앱에서 작성

삼갤러(110.10) 2024.09.15 01:15:38
조회 259 추천 3 댓글 4
														

그냥 야구하는새끼들은 기본적으로 존나게 유연하고
허리힘 그니까 코어통이 키가 작아도 존나게 단련이되어있음
우리나라애들은 대부분 키만 일본애들보다 크지 코어가
일본애들만큼 좋은 놈들은 몇 없을거임 그리고 야마모토도
보면 알겠지만 무조건 고중량만 친다고 될게아님
야마모토는 그냥 웨이트 자체를 안하고 무조건 코어단련이랑
필라테스같은 그런 훈련에 유명한 창던지기 등 보통투수들이
웨이트만 조지는거랑 다르게함 애초에 우리나라애들도
일본처럼 씨발 구속부터 쳐 올릴생각을 하는게 아니라
유연성이랑 코어통 단련부터 시켜야함 야마모토랑 일본
야구 투수이론들만 봐도 씨발 유연성이랑 코어통 단련을
하다보면 구속은 자연스럽게 따라오게 되어있음
동양인 인종적인 피지컬 한계가 있기때문에 깜디새끼들마냥
그냥 씨발 무지성으로 웨이트 치고 공던진다고 160죽어도
안나온다 동양인은 ㅇㅇ 안우진 문동주 김서현같은 존나
특이케이스 제외하면 결국 우리나라도 유연성 훈련같은거
일본처럼 유소년 단계에서 그런걸 존나 시켜야함

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