양신 김영웅 처방법.txt

삼성 라이온즈 갤러리

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접)카일하트 미국행 twt . 작성자 : ㅇㅇ

삼갤러(110.9) 2024.09.17 21:42:45

조회 311 추천 9 댓글 1

매일 매일 홈에서 1루까지 단거리 스퍼트를

20번에서 25번 정도 러닝훈련 할것

보통 선수들은 하루에 이걸 10번정도 한다

이 훈련을 하는 이유

순발력이 생긴다.

그럼 무리하게 몸을 쓰는걸 덜 하게 됨

무리하게 몸을 쓰는게 줄면

스테미너 유지에 도움이 되고 폼이 무너지지 않음

시즌 끝날때까지 계속 유지

자기가 현역때 1루까지 늘 전력질주하던것도

이것때문 훈련의 일환으로 한것이다

상대편 야수에게 심리적 위협을 주는것은 덤 운좋게 건지는 내야안타도

영웅이 지금 문제는 타격폼같은게 아니라 체력문제이기 때문에

스테미나 늘려주는 훈련만 보강하고

휴식좀 하면 원래 폼 찾을것

https://www.youtube.com/watch?v=A-_RoerVfY8

다시 돌아온 삼성의 히어로 ｜ 삼성 김영웅 타격 분석

디아즈 선수 타격분석 영상에서 많은 분들이 댓글로 요청해주셨던삼성의 김영웅 선수 영상 준비했습니다😊시즌 전반기 정말로 삼성의 '영웅'이었다가여름이 되면서 조금 부침이 있었는데요.타격에 대해 너무 자세하게 다루기보다는 양신이 보는 김영웅 스윙의 특징과 부침이 생긴 이유.양신이 제안...

www.youtube.com

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