요즘 먹는 식단 - 2020 도쿄 올림픽 갤러리

요즘 먹는 식단앱에서 작성

악당

2024.12.13 12:55:26

조회 55 추천 0 댓글 2

아침 허벌쉐이크, 초란 1개

점심 양배추 발사믹, 육고기

저녁 허벌쉐이크

야식 허벌쉐이크

운동은 오전에 필라테스 주 4~5회

항상 바쁘니까 쉐이크 간단해서 좋음

근육 지켜야돼

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