환절기 비염 조심해 연.
공사한다고 나는 본드, 신너 등등등
유해물질이 코 속 점막을 자극해
콧물이 주루룩 나는거 같아 ㅜ

-비염에 좋은 음식

비염은 크게 안면의 연골구조에 의한 구조적비염과 먼지, 꽃가루 등에 의한 알러지비염이

있습니다. 님같은 경우 알러지 비염인데 이러한 알러지 비염은 만성적인 경우가 많으므로

관리를 제대로 해주지 못할경우 만성비염으로 오래도록 골머리를 앓게 하는 경우가 많습니다.

대개 병원에 다니면 면역억제되는 항알러지 물질성 약물을 받게 되는데, 약물치료만으로는

비염을 치료하기 어려운게 사실입니다.

비염은 오래도록 가지게 되면 축농증이 될 수 있기때문에 철저한 관리를 필요로 합니다.

대개 요즈음 같이 환절기에는 비염이 더더욱 나타는데 이때 집중력 저하, 무기력증과 같이

스트레스가 급증하게 됩니다.

보통 비염에 좋은 음식은 여러가지가 있는데 대표적으로 우리가 주위에서 쉽게 구하고 먹기 좋은음식은

무, 대추, 생강, 감초, 연근, 배 등 다양합니다.

가장 먹기 편하고 관리하기 쉬우며 효과적인 방법으로는 대추, 생강, 감초등을 끓이거나 달여서 차로 마시는 방법입니다.

이 방법은 비염 외에도 환절기, 겨울철에 감기, 기관지에 아주 효과적이며 예방 및 치료에 도움을 많이

주게 됩니다. 따뜻하게 해서 차로 마시게 되면 흡수도 잘되고 효과를 잘보게 되니 식후와 잠자리 들기전 따듯한 차 한잔
마시고 자면 비염 치료에도 많은 도움을 주게 될것입니다.

할말은 한페이진데  두줄만쓸게
 사랑해 힘내자!
국민요정 꿀단지 포에버 !!!

From. 쥰타민