일반인이 체중 80넘는데 주먹물푸20개하는건

[일반] 일반인이 체중 80넘는데 주먹물푸20개하는건모바일에서 작성

ㅣㅇㅇ(123.215) 2024.04.27 09:06:31

조회 119 추천 1 댓글 3

전국적으로 나말고 극히극히극히 드물거다

심지어 난 몇번해본게 다임

운동을 꾸준히 하는게아니라

174.4 87
물구나무 푸시업 48회
물구나무 푸시업 주먹쥐고 24회
( 작년에 최초에 시도했을때는 몇개못했지만 연습며칠하니까 개수오지게
늘어남)
유지태 올드보이 컨토션1분 20초정도버팀
데드리프트180 6주컷
데드리프트160 3주컷
앱슬라이드 무릎안닿게 36회
턱걸이 무반동데드행 22~24회
철봉뒤로돌기 쉽게가능
턱걸이 두손가락 16~18회
주짓수 수련

일반인은
그누가오든 절대 못이김

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