DDP요가 1일 차 후기 - 프로레슬링 갤러리

DDP요가 1일 차 후기앱에서 작성

이톰

2015.04.15 22:57:37

조회 2732 추천 7 댓글 0

근력도 필요로 하는 헬스요가였구요
듣기로는 거동이 불편한 초고도비만과
몸도 제대로 못가누는 은퇴한 레슬러 혹은
선수 커리어에 치명적인 허리부상을 당한 선수들을
걷게 만든 신비로운 좀비요가(?!)입니다.

죽은 몸도 되살리는 요가
DDP 요가를 하루동안 해봤습니다.

일단 영상을 받았는데
순서는 잘 몰랐고,
영어를 알아듣는 편이 아니라서
들숨,날숨만 알아듣고 영상 속 동작을
따라하기만 했습니다.

생각보다 어려운 동작들이 많았지만
제법 남자들도 할 수 있는
남자다운 요가 느낌도 나서 좋았습니다.

헬스요가라서 근력이 꽤 필요하더군요
그리고 금방내 땀이 나더니
머리가 개운해지더라구요

그리고 나서 전자기기 같은걸
옆에 두고 싶지 않아지던게
그리 나쁜 기분이 아니었고
오히려 개운했습니다.

하루 차 였는데,
정말 몇 달 씩 하게 된다면
죽어있던 몸도 되살릴 만큼의
활력이 생길지도 모른다는 생각을 하게 되었습니다.

후기 끝.

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