그래도 아침에 일어나서 식단 만들어놓음

그래도 아침에 일어나서 식단 만들어놓음앱에서 작성

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2024.08.30 07:28:53

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소고기 500g

껍질벗긴 토마토 1개

양파 3개

아로니아 조금

버터조금

후추 소금

캡사이신 뺏음

아침에 먹은거

크레아틴5g

타우린 2g

달걀 3개

웨이 프로틴 한잔

레몬즙

홍초

건강즙

비타민c 30g

히말라야솔트 13g

영양제 여러가지

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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