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님들 근육 어떻게 뺌? ㅠ모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.197) 2024.11.09 12:56:58
조회 70 추천 0 댓글 2

원래 내 스펙 167/57

4년전에 스무살 되자마자 헬스 시작해서

167/72 까지 벌크업함

지금 헬스 안한지 1년정도 됐는데

아직도 167/68임..

근육 너무 많이 남아있음..

근육 어떻게 빼?

남폼일때는 멸치새끼긴한데

여폼일땐 너무 건장해보임

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