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근육바텀게이들아 ㅋㅋㅋ 등운동 질문좀하자 ㅋㅋㅋ앱에서 작성

웅냠냠(211.51) 2024.12.16 22:46:04
조회 133 추천 0 댓글 10
														

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렛풀다운 와이드맥그립으로 하는중인데 계속 이걸로만 해도되냐 ? ㅋㅋ
그리고 무게 낮추더라도 최대수축 할수있는 중량에서 하는게 당연히 옳은거겠지?
50키로 당기는데 끝에 힘이 딸림 ㅅㅂ

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