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달걀 3개 소고기 스테이크에 브로콜리 양파 과일 복분자주앱에서 작성

슬로우갤로그로 이동합니다. 2024.12.28 17:35:53
조회 133 추천 1 댓글 9
														

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매일 먹는 저녁에 먹는 식단


아침엔 건강즙

각종 영양제 

크레아틴 타우린 프로틴

달걀 3개

그리고 점심에 공장에서 밥 많이 먹고

공장에서 매일주는 빵이랑 우유도 다 먹음




간식도 먹음

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