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오늘의 운동앱에서 작성

ㅇㅇ(125.179) 2017.11.10 20:47:16
조회 48 추천 0 댓글 0

데드리프트
15회×3set 40kg
15회×4set 45kg
15회×3set 50kg

스쿼트
15회×5set 40kg
15회×2set 45kg

오늘 좀 늦게 올렸다 미안

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