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고혈압,지방간때문에 귀가당할까봐 너무너무 걱정되는데 조언좀...

ㅇㅇ(211.181) 2015.07.19 20:41:15
조회 184 추천 0 댓글 0


입대 1달전에 키 184 몸무게 82정도였는데


지금 입대앞두고 원없이 먹고싶은거 쳐먹고 노느라 몸무게 87까지 찍힘


당연히 운동 거의안했고 술은 딱 3일전까지 먹고 끊었음


그냥 어차피 군대가면 다 해결해준다는 생각에 너무 방탕하게 생활해서 몸 씹창나있을거같아..


신검받을때 지방간때문에 2급받았었다. 이때당시에는 몸무게 98kg였고...


뭐 방법없냐? 내일이라도 야채많이먹고 소식해야되나...

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