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기훈단에서 훈련받을때

755화학(124.50) 2015.07.23 22:23:40
조회 312 추천 0 댓글 3

상체보다 하체가 힘들죠?


뭐 유격땐 배때지 헌번 찢긴다 생각하고 상체운동보다는 하체운동만 할껀데 현명한가요?


스쿼트랑 등산 뜀걸음 등...

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