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내가전에운동할때이래했음

바닐라는V발음갤로그로 이동합니다. 2011.04.01 00:34:15
조회 68 추천 0 댓글 6


옷갈아입으면서 대충스트래칭 3분


웨이트

런닝 50분 ,격일로인터벌 

그냥하던데로하면됨? 웨이트프로그램짜주라고한거였는데난 

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