인스턴트 웬만하면 먹지말고 커피, 과자, 빵 설탕류는 독약이라 생각해라. 그리고 먹을 때도 꼭꼭 씹어먹어라.

그리고 제일 중요한 거

'딸딸이 치지마라.'

정액에 들어있는 단백질 영양소 비교하면서 상관없다는 의사 새끼들 말 듣고 인생 종치지말고.

딸딸이 중독 되면 호르몬에 이상 생기고 여유증, 전립선 비대증, 탈모, 우울증 등

하여튼 개 같은 부작용에 시달림.

아니 그냥 군필자들은 알텐데? 갇혀있는 게 좆같아도 피부 좋아지고 머리털 빳빳해지는 거.

규칙적으로 생활하고 3끼 잘 챙겨먹고 운동하면 탈모 사라짐.

90년대 방송 보면 지금보다 못 먹고 자랐어도 사람들 머리숱 존나 많고 탱탱하다. 그때는 휴대폰도 안 쓸 때라 어두워지면 존나 꿀잠 자고 딸딸이도 지금처럼 치기 어려웠지. 규칙적으로 건강하게 살면 탈모 따위 없어짐.

유전성 탈모도 마찬가지다. 니가 행동을 어떻게 하느냐에 따라 빠지는 양도 달라지고 시기도 뒤로 미뤄지는 거임.