운동 7.5일차 - 육군 갤러리

운동 7.5일차모바일에서 작성

특급을향하여

2025.02.21 19:09:29

조회 152 추천 0 댓글 0

체단실에서 팔굽만 하고 돌아가는 건 아쉽기도하고 비효율적인 것 같아 동기한테 물어보면서 운동을 배웠습니다 ㅎㅎ

가장 이상적인 운동루틴은 석식 -> 체단실 -> 뜀걸음인데 무엇보다 전우조 맞추기가 쉽지 않네요..

만약 하나만 한다면 뜀걸음을 하는 게 먼저일 것 같습니다. 진급이 달려있으니까요..

요즘 나태해진 것 같아 오늘 반성을 좀 했습니다. 마음잡고 주말부터 열심히 하려 합니다.

다들 좋은 주말 되시길 바랍니다

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