내 이야기좀 들어주라

내 이야기좀 들어주라 앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.27 15:47:36

조회 140 추천 0 댓글 5

군대 입대하고 자존감은 미친듯이 내려가고,스트레스는 쌓이고

사회에 있을때랑 다르게 아 그래요 ㅎㅎ? 하면서 다 넘어가고,

우울하고 기분 안좋은걸 억지로 감추려고 맨날 웃으면서 살았는데

이젠 그 억지로 웃는거도 못할만큼 내가 무너져서 우울한 티,멘탈 터진 티 내고 사는거 같다.

남들한텐 말은 못하겠고,간부한테 말하자니 다른 사람에게 피해가 갈까봐 말을 못하겠어 힘든건 나인데 내가 간부를 통해 말 함으로서 다른 사람들이 피해 받을까봐.

나를 괴롭히는 사람은 없는데 지내는동안 스트레스가 모여,지금의 내가 무너져내린건데,지나가던 말일진 몰라도 내 자존심이 갉아먹히고 뭘 해도 잘 할거라는 자신감이 안들고,이제는 이 우울/멘탈 나가고 점점 심해지는 피해망상이 일상에도 영향을 준다 그래서 괴롭다.

사회에 있을땐 자존감도 높았고,말들에 상처 안받고 스트레스 안 쌓이던 사람이었는데 언제 이렇게 무너져내린건지 잘 모르겠다

요즘 계속 나쁜 생각도 많이 드는데, 어떻게 해야할지 모르겠다

그냥 너무 무너져내려서 스스로 무언갈 사고할 능력까지 잃어버린거 같다 짬도 찰만큼 찼는데 너무 힘들다

익명의 힘을 빌려 이곳에다가라도 내 마음을 얘기하고 싶었다

글 읽어줘서 고맙다

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
1829806	탄약관리병 자대 수방사 떳습니다. 잘된건가요? [10]	육갤러(223.39)	02.27	297	0
1829805	오늘 또스에서 bbq 치킨값 쏜다!!!	육갤러(220.86)	02.27	87	0
1829804	기술행정병 ㅅㅂ ㅈ같은거 [5]	육갤러(220.76)	02.27	329	0
1829803	인생 개 ㅈ된줄 알았는데 [4]	ㅇㅇ	02.27	277	0
1829801	5월 입대 하면 9월에 나올 수 있음?	ㅇㅇ(223.39)	02.27	82	0
1829800	6월 운전 113 발뻗잠 ㄱㄴ?	육갤러(121.129)	02.27	97	0
1829799	전입 오고나서 털린것들 되돌아보니	ㅇㅇ	02.27	207	5
1829797	본인 휴가 나온 공군인데 머리길이 ㅁㅌㅊ? [2]	육갤러(223.39)	02.27	424	0
1829793	추모는 올해 신검 받은 사람만 가능함?	육갤러(183.102)	02.27	56	0
1829791	개짬찌여도 개인정비시간은 보장되냐 [1]	육갤러(116.127)	02.27	161	0
1829788	이러면 자대랑 보직 어케 되는거임요? [12]	육갤러(118.235)	02.27	285	0
1829787	의무장비 [1]	ㅇㅇ(49.168)	02.27	86	0
1829785	마 짬찌들아 [1]	육갤러(222.98)	02.27	79	0
1829784	3월 5일까지 봉사한 것도 포함해서 체크해도 되나요? [1]	육갤러(183.102)	02.27	97	0
1829782	안에서 공부할까 하는데 [2]	육갤러(183.98)	02.27	200	0
1829781	기아쵸 씨발련아 [5]	ㅇㅇ(106.101)	02.27	158	0
1829779	스쿼트하면 보통 내려간 상태에서 정지해.?	육갤러(211.234)	02.27	56	0
1829777	한국국적 없고 한국 비자도 없는 일본인이 군입대가능함？ [3]	육갤러(106.102)	02.27	115	0
1829775	ㅅㅂ 좀 다치고 싶네 [4]	기아쵸	02.27	257	0
1829774	걍 병신연기해서 꿀빨아라	ㅇㅇ(125.184)	02.27	109	0
1829773	님들 제가 지금 62점인데 어카면 좋을까요 [1]	ㅇㅇ(221.163)	02.27	171	0
1829770	다음주 군대가는데	ㅇㅇ(112.160)	02.27	104	1
1829768	애들아 다운펌이 규정위반이냐 [1]	저능아3끼	02.27	279	0
1829765	3사단 신교대 됐는데 운전병 뽑아가는거 사라졌음? [2]	ㅇㅇ(121.150)	02.27	198	0
1829763	현부심 1차 가결됐는데 [4]	육갤러(211.234)	02.27	255	2
1829762	선임이 폐급 vs 후임이 폐급	육갤러(211.234)	02.27	138	0
1829758	여자가 되는게 쉬울까 내가 이성애자가 되는게 쉬울까 [3]	ㅇㅇ(211.234)	02.27	123	0
1829757	오늘 전역한 사람은 개추 ㅋㅋ [2]	육갤러(106.101)	02.27	245	2
1829756	기타결석도 감점임?	육갤러(1.219)	02.27	45	0
1829753	1303으로 부조리때문에 전출가고싶다고 하면 [3]	ㅇㅇ(211.235)	02.27	216	0
1829752	징집 추모 3월 티오 얼마 안남았을라나	육갤러(106.101)	02.27	109	0
1829751	곧 입대인데 이정도만 챙기면 되나?? [8]	소노자키	02.27	283	0
1829750	kcdcu 닌 [1]	ㅇㅇ(180.66)	02.27	76	0
1829749	폐급 [2]	종합병원축돌이	02.27	117	0
1829747	기행병 추가모집 이 카톡 나만 받음? [1]	ㅇㅇ	02.27	325	0
1829746	군대 좀 보내줘 ㅅㅂ [1]	육갤러(59.31)	02.27	197	0
1829745	다음 휴가까지 D-26	휴가갈래요(118.235)	02.27	122	0
1829743	뜀걸음 무단열외해도 됨? [2]	ㅇㅇ(118.235)	02.27	191	0
1829742	6월 기행병 추천점 ㅊㅊ [4]	육갤러(218.235)	02.27	338	0
1829739	4월 기행병 추모 된사람	육갤러(219.251)	02.27	149	0
1829738	추가모집 이거 된거 맞냐 [6]	ㅇㅇ	02.27	366	0
1829735	슬슬 일과 째고 생활관 박혀있을짬 ㅋㅋ [4]	육갤러(211.235)	02.27	410	0
1829734	36사단 신교대 [11]	육갤러(211.235)	02.27	189	0
1829730	병진설,병역진로설계	운전병	02.27	116	0
1829729	휴샘 질문받는다 (방공도같이 ㄱㄱ) [10]	ㅇㅇ(211.213)	02.27	242	0
1829727	기동헬기운용 68 가능하냐ㅑㅑㅑ	육갤러(211.235)	02.27	76	0
1829726	4월 기행병 추모 연락 옴? [6]	ㅇㅇ	02.27	288	0
1829724	점수 계산하는거 궁금한거있는데요? [1]	요요03	02.27	92	1
1829723	비사관출신 남군 vs 사관 출신 여군 누가 더 중령 달기 어렵냐? [1]	육갤러(116.34)	02.27	69	0
1829722	3월 기행병 추모 기다리는 사람 잇냐 [3]	ㅇㅇ(121.141)	02.27	174	0
뉴스	[97th 아카데미] ‘리얼 페인’ 키에란 컬킨 “이런 짓을 또 해서 미안해”…남우 조연상	디시트렌드	03.03