요새 PT받으면서 선생님이 한말이있는데

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갓데 24시즌 우승 트로피 신라면박스 작성자 : ㅇㅇ

요새 PT받으면서 선생님이 한말이있는데

ㅇㅇ(210.94) 2021.11.10 23:57:51

조회 50 추천 1 댓글 0

쉽다고 10kg 20kg 백날해봤자 시간만 소요된다

근육을 키우거나 살을 뺼려는 확실한 목표가있다면

최대중량에 가깝게 설정하고 운동해라

지금 콩먹을바에 코시안가는게 좋다는분

그런 패배자 마인드론 아무것도 못합니다

코시에서 지더라도 다음엔 이기겠단 마음가짐을 심어놓는게 리더이자 명장이 할일이에요

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