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저 하루에 두끼밖에 안먹음앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.08.23 02:39:01
조회 55 추천 0 댓글 2

아침 일어나자마자 머리만 감고 
집 앞 하천가서 2시간 조깅

끝나면 8시쯤인데 샌드위치랑 2개랑 샐러드 먹고
점심은 따로 안먹고 1시쯤에 황도캔이랑 나초 조금 먹고

5시쯤에 다시 2시간뛰고 집와서 저녁먹음
저녁은 일반식 먹음. 고기반찬은 무조건 먹긴 함.

야식도 딱히 안먹음. 눈을감자 한봉지 정도만 자기전에 먹음.

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