제 운동 식단 루틴 - 해외야구 갤러리

1/2

외야에서 뒤치기하는 국저스 커플 작성자 : 해갤러

제 운동 식단 루틴앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.08.28 12:15:51

조회 47 추천 0 댓글 0

아침 일어나자마자 동네 2시간 런닝

아침식사는 샐러드랑 닭가슴살 스테이크 1개

점심은 딱히 안먹고 1시쯤에 한식뷔페 가서 간단하게 해결

저녁 운동하기 전에 가볍게 샌드위치 2개

저녁에도 런닝 2시간

저녁식사는 자취라 그냥치킨 시켜먹거나 배달

왜 살이 안빠지지?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
8965361	지코신이 은근 의외네요	해갤러(121.127)	15:56	51	0
8965360	<요리하는 또라이>	ㅇㅇ(39.7)	15:56	73	2
8965358	졸리플스타 논란 터지고 가게 타격 있을지? [3]	ㅇㅇ(112.149)	15:55	88	0
8965357	국저스 우승하면 2020년도이후 최초 2회우승팀대네요..	세이버어린이(115.91)	15:55	15	0
8965353	고깃집 사장님 통화녹음으로 낭낭하게 군청에게 1승 [2]	ㅇㅇ(218.150)	15:54	74	1
8965352	근데 qwer 차트 순위 높은거 좀 이해 안되긴한 [3]	ㅇㅇ(118.38)	15:54	69	4
8965351	"あなたがトリプルスターですか？"	ㅇㅇ(39.7)	15:54	28	1
8965349	틱톡, 전 세계 ‘핫’한 크리에이터 130팀과 함께 ‘부산’의 매력을	excess9277	15:53	32	0
8965348	이와중에 희진신 극대노의 소식 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	15:53	57	4
8965347	제가 모솔아다라 그런가 저도 여친 초대남시키고싶은데 [3]	ㅇㅇ(117.111)	15:53	57	0
8965346	범호신은 걍 내년에 경기개입안하고 뒷바라지나 해주면 [1]	해갤러(220.116)	15:53	31	0
8965345	근데 졸리플스타 전복요리 태웃기긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	15:53	64	0
8965343	근데 상위 남녀임금격차 차이나는거 당연한거아닌지	해갤러(220.116)	15:52	14	0
8965342	아니 대구는 근데 윤 지지 아닌지? [5]	해갤러(39.127)	15:52	62	0
8965341	스테이씨 이노래 상당히 좋네요?????? [9]	ㅇㅇ(59.11)	15:51	111	2
8965338	좀 긴바지 입으면 뒷꿈치에 ㅈㄴ 밟히는지?	해갤러(39.127)	15:51	36	0
8965334	저는 여초에서 qwer 싫어하는 이유 이해되던 [4]	해갤러(106.102)	15:50	115	8
8965333	침착맨 삼국지 원툴 방송인	ㅇㅇ(14.54)	15:50	14	0
8965332	윤버지가 80억 주고 이혼하면 지지율 반등하나요? [1]	ㅇㅇ(58.236)	15:50	22	0
8965331	삼성 라이온즈 한국시리즈 뒤풀이 엘도라도 영상떴다 ㅋㅋ	야잘알	15:50	18	0
8965330	개범호: 선수 아내 생일을 챙겨라 [3]	ㅇㅇ	15:50	117	6
8965329	트리플스타면 삼성인지	2025LGV4(223.39)	15:49	18	0
8965328	출산율 어쩌구 저쩌구 취업 어쩌구 저쩌구 << 어이가 없는	ㅇㅇ(118.235)	15:49	29	3
8965327	신창섭 - 엘도라도	ㅇㅇ(211.36)	15:49	26	0
8965324	qwer 혐오하는 심리 = 푸바오 혐오하는 심리 [1]	ㅇㅇ(118.33)	15:48	41	0
8965322	착맨신 진짜 보트 ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg	ㅇㅇ(211.36)	15:48	148	2
8965321	트리플신 딴거몰라도 이건 대체 뭔지 [1]	ㅇㅇ(112.153)	15:48	110	0
8965320	은행대출	weight0906	15:48	13	0
8965319	China Tennis Shanghai Masters	lucky0249	15:47	15	0
8965318	염전 최원준인가 이분은 암흑타구나 병호만 하던데 [1]	해갤러(220.116)	15:47	29	0
8965317	부산 < 은근 인텔리들의 도시 ㄹㅇ	ㅇㅇ(118.235)	15:47	28	0
8965316	Ntr충 대부분이 고추작거나 조루던데 [2]	ㅇㅇ(211.36)	15:47	87	1
8965315	머리 짜르고 일주일은 존나 이상하네요 [1]	ㅇㅇ(223.39)	15:47	18	0
8965314	엘도라도 은근 명곡이네요	ㅇㅇ(175.207)	15:47	51	3
8965313	저번에 노래방 가서 술똥 싸는데	ㅇㅇ(118.33)	15:46	39	0
8965312	오징어게임 2는 보트타는게 정배인지?? [2]	ㅇㅇ(117.111)	15:46	62	0
8965311	저출산, 고령화의 가장 무서운점은 [1]	ㅇㅇ(61.39)	15:46	32	0
8965310	강고	ㅇㅇ(118.235)	15:46	32	0
8965309	트리플신 ㅆㅂ 이건 좀 부러운데요 [6]	ㅇㅇ(211.220)	15:45	227	2
8965308	꽃사야하는데 보통 얼마하는지? [6]	ㅇㅇ(118.235)	15:45	39	0
8965305	대학교 한남 생각하면 쓰리썸신 괜찮죠	ㅇㅇ(106.102)	15:44	34	0
8965304	근데 한녀신들 어차피 비혼할거면서 qwer 왜 견제하나요 [1]	해갤러(220.116)	15:44	24	0
8965303	30되니까 소개팅 앱도 쓰게 되네요 [5]	ㅇㅇ(223.38)	15:44	91	0
8965302	정으니 북한군 보내서 돈 좀 벌겟네요	ㅇㅇ(118.33)	15:43	20	0
8965301	한국 저출산 체감...jpg [1]	ㅇㅇ(61.39)	15:43	75	1
8965300	트리플신 훈훈하다 볼이 ㅌㅈㅅㅂ인 [1]	ㅇㅇ(211.220)	15:43	57	0
8965299	팀갤노들 동맹 뭐시기하는거 피싸개같은데	해갤러(220.116)	15:42	15	0
8965297	한녀신들 qwer 왜케 싫어하는지? [4]	ㅇㅇ(218.150)	15:42	153	5
8965295	트리플신 범죄자도 아닌데 멍석말이 뭔지??	ㅇㅇ(117.111)	15:42	17	0
8965294	명품 가로수길의 비결을 알려드려요!	project3227	15:41	18	0