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러시아 스포츠과학의 정수가 아마츄어 복싱인

공손찬갤로그로 이동합니다. 2025.02.05 19:57:58
조회 56 추천 0 댓글 3
														

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3분 3라운드 아마추어 복싱에서 할수있는 가장 효율적인 육성법을 소련이 고안해낸


펜듈럼 콩콩이스텝 밟으면서 원스텝 원펀치로 인앤아웃 원투넣으면서 안맞고 포인트 따는 전술을 스포츠과학자들이 연구해서 만든

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