정적근력 이거하나는 내가 조옷나 타고난듯

정적근력 이거하나는 내가 조옷나 타고난듯모바일에서 작성

ㅇㅇ(123.215) 2023.07.08 16:47:57

조회 53 추천 1 댓글 0

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1. 본인은 태어나서 지금까지 운동을 거의안하고삼

2. 체중 옷벗고83 체지방30 골격근 31

3. 이상태에서 노르딕컬을 함

4. 윤성빈이 자기도 운동맨처음할때
웨이트 하기전에는 노르딕컬을 못했다고함

5. 나보다 몸무게가 너무나도 너무너무 가벼운
민경훈이 노르딕컬을 내 가동범위5분의1이하로
ㅈㄴ어설픈흉내만냇는데도 다들 개쩐다고함

6. 운동경력이 전혀없는 일반인은
체중60이어도노르딕컬1개하면
상위 1%보다센데
나는 체중83 지방30%

고정닉 0

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