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간.단 6개월차...앱에서 작성

아조시.(106.102) 2023.10.27 11:47:14
조회 73 추천 0 댓글 1
														

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163.  120kg 에서 161. 90kg됨

아니 다 좋다 이거야..근데 키는왜줄지..?




여튼 애들아..아조시가 간.단 해보면서 느낀게..

운동이고 지랄이고.. 다 필요없고.. 걍  16시간 공복만 지켜라..


인생이 달라진다...

진짜 미개한 운동충 새끼들한테 속아서

3년간 헉헏거리며 밥맛만 좋아지는 쇠질한거

너무 후회단다..하..


공복시간만 지켜도 이렇게  살빼기 쉬운걸....



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