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(장문)싱글벙글 자기가 성인 ADHD인지 알아보자.txt
반갑다 싱붕이들아 ADHD에 대한 정보를 공유하고 싶은데 마땅히 쓸 곳이 없어서 여기에 써본다 보면 알겠지만 성인 ADHD 환자는 날이 갈수록 증가하고 있는 추세라고 한다 이 글을 보는 싱붕이들도 본문을 보고 유익한 정보를 알았으면 하는 마음에 아는 정보를 풀어보고자 함 1. 진단 일단 ADHD는 명확한 자가 진단 방법은 없다고 하지만.... 짐작은 할 수 있는 방법은 있다 짤처럼 생긴 자가 진단표를 한다던가. 아니면 정부24 켜서 초등학교 생기부를 뒤져보는 방법이다 초등학교 생기부에 담임교사가 "산만한 기질이 있다" "집중을 못한다" "싫어하는 과목에는 흥미를 못 느끼고, 좋아하는 과목에는 좋은 성적을 보인다" 와 같은 내용을 적었다면 거의 70% 정도 의심할 수 있다 이도저도 아니라면 다음과 같은 증상이 있는지 확인해보자 1. 흥미 있는 일에만 관심 있다. 하기 싫은 죽어도 못하겠다 2. 한 자리에 물리적, 정신적으로 가만히 있질 못하겠다. 3. 글씨체가 더럽다. 아는 단어임에도 불구하고, 낱말을 틀린다 4. 물건을 자주 잃어버린다 혹은 중요한 일을 자주 잊어버린다 5. 지시 사항 경청이 어렵다 6. 해야 할 일을 시작하기 어렵다. 전부 맞다면 99%다. 더 자세히 보고 싶으면 https://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=19567 ADHD 증상 정리 부주의편 III - 지시 사항을 경청하지 못하고 역할 수행력이 떨어진다[정신의학신문 : 사랑샘터 정신과, 김태훈 전문의] 3. 흔히 다른 사람과 대화 시 경청하지 않는 것으로 보인다.- 한 번 들어서 알아듣지 못해요.- 부모 말을 듣지 않는 것처럼 보여요.- 말을 해도 그때뿐이에요.아이와 엄마가 내일 학교 갈 준비를 할 때 엄마는 아이에게 책상에 있는 필통을 가져다줄 것을 부탁한다. 이때 아이는 레고 조립을 하고 있거나 멍하게 앉아 있다가 건성으로 “네”하고 대답하고 하던 것을 계속한다. 다시 엄마는 “필통을 가져다 줄래!” 하고 부탁하지만 아이는 이런 모습을 되풀이한다.결국 엄마는 아이의 이런 모습www.psychiatricnews.net의학 신문에서 보도록 하자. 2. 그럼 이제 뭐함? 병원에 가야한다 ADHD는 자력으로 절대절대절대절대절대 고칠 수 없다 노력? 혼육? 이런걸로 고쳐졌으면 말단 신경 장애 범주에 안 들어갔지 ㅅㅂ 비유하자면 휠체어 탄 다리 병신한테 노력하면 축구할 수 있지 않냐고 묻는거다 이 상태가 괴롭고 힘들면 가서 의사와 상담 후 약을 받아가면 된다 약을 복용했다? 축하한다. 너는 이제야 정상인과 같은 스타트 선에 올랐다 3. 약은 뭐 먹음? 보통은 콘서타를 줄 거다 용량은.... 처음부터 낮은 용량의 약을 며칠 분만 받고 차근차근 올려서 맞는걸 찾아야한다 진짜 ADHD 환자고, 자기와 맞는 약을 찾으면 그때부터 신세계가 열린다 4. 수험생인데 약 먹어도 효과 있나요?? 일단 일반인한테도 효과가 있다는 소리는 들었는데.... 몸 망치고 싶으면 걍 드셈 ㅇㅇ 이게 주의력 문제가 있는 뇌가 아니라 일반적인 뇌일 경우는 부작용으로 조현병이 온다더라 망상 때문에 칼 휘두르기 싫으면 먹진 말자. 5. 언제까지 먹어야함? 아마 평생.... 네가 젊은 나이에 약 먹기 시작했으면 고쳐질 수도 있긴하지만 20대 중후반일 경우는 평생 달고 간다고 봐야함 6. 기타 내 생각엔 약 꼬박꼬박 먹고 행동을 변화 시키려고 노력하는게 중요하다고 생각한다 이거 먹는다고 지능이 막 올라가는게 아니라 동기를 만들어주는 거에 가까워지니까 어쨌든 도움이 됐으면 함 궁금한게 있으면 말해주셈 찾아서 알려드림
작성자 : 모하비배달부고정닉
싱글벙글 현대 러시아의 천재들&유명인 알아보기
1.세르게이 브린 (구글 창업자) 미국 빅테크 구글을 창업했다. 러시아에서 태어났지만 1979년 미국으로 이주했으며 현재는 재산이 200조원이 넘는 세계적인 억만장자로 거듭났다. 또한 미국이 세계 검색시장과 데이터를 장악할수있도록 큰 공을 세웠다 2.일리야 수츠케버 (챗GPT 개발자) 미국 빅테크 오픈AI의 수석과학자이며, 그 유명한 챗GPT를 개발하는데 결정적인 역할을 한 인물이다. 러시아 태생이지만 캐나다로 이주했으며, 미국 캘리포니아에 거주하고있다. 미국이 전세계 생성형AI 시장을 잡을수있도록 큰 공을 세웠댜. 3.비탈릭 부테린 (이더리움 개발자) 스위스의 억만장자로, 비트코인 다음으로 세계에서 가장 큰 가상화폐 거래소인 이더리움을 개발한 천재다. 이더리움을 통해 세계적인 부호가 되었으며 러시아 태생이지만 캐나다로 이주했고 거주지는 스위스이다. 그리고 대부분의 사업 또한 스위스에 기반을 두고있다. 4.세르게이 페트로프 (아트스톰 창업자) 아랍에미리트 최대 게임개발사인 아트스톰의 창업자이자 대표이다. 아트스톰은 그 유명한 게임 워쉽을 제작한 회사이다. 현재 주 사업은 두바이에 거점을 두고있으며, 그로인해 거주역시 두바이에서 하고있다. 5.파벨 두로프 (텔레그램 창업자) 프랑스의 억만장자이자 세계적인 초거대 플랫폼 텔레그램을 개발 및 창업한 인물이며, 그로인해 재산이 50조원이 넘는다. 러시아에서 태어났지만 2021년 프랑스로 이주했으며 주 사업활동은 두바이에 거점을 두고있다. 6.렌 블라바트니크 (워너 뮤직그룹 회장) 러시아 태생의 영국 억만장자로, 글로벌 미디어 거물이다. 미디어와 엔터테인먼트 산업이 융성하는 미국으로 이주했으며 후엔 영국 런던으로 이주했다. 미디어기업 액세스 인더스트리의 창업자로 2011년 미국의 음반기업이자 세계 1위 음반기업인 워너 뮤직그룹을 100% 인수했다. 이로써 워너 뮤직그룹은 워너 브라더스에서 분리되었고 회사 국적도 미국에서 영국기업으로 바뀌었다. 현재 블라바트니크의 재산은 40조원이 넘는 수준. 7.안드레 가임 (노벨 물리학상 수상자) 러시아 태생의 영국 물리학자이며, 역사상 최초로 현재까지 노벨상과 이그노벨상을 모두 수상한 유일한 인물이다. 스카치테이프로 흑연을 벗겨 그래핀을 추출한 업적을 인정받아 노벨물리학상을 받았으며 자석을 이용해 개구리 공중부양을 연구해 이그노벨상을 수상하였다. 그는 연구를 위해 영국으로 이주했으며 현재는 맨체스터대 교수직을 맡고있다. 8.콘스탄틴 노보셀로프 (노벨 물리학상 수상자) 러시아 태생의 영국 물리학자. 그래핀에 대한 연구공로를 인정받아 안드레가임과 함께 노벨 물리학상을 수상하였다. 그는 더 나은 연구를 위해 영국으로 이주했다. 9.나탈리아 보디아노바 러시아 태생의 프랑스 탑모델이며, 세계적으로도 매우 유명한 슈퍼스타이다. 본격적인 모델 활동을 위해 프랑스로 이주했으며 그후 2년만에 세계에서 가장 수입을 많이 벌어들이는 모델 3위로 올라섰다. 2023년 이를 지켜봐온 LVMH 회장이자 세계 2위 부자인 베르나르 아르노가 나탈리아를 영입했다. 그후 샤넬, 루이비통, 디올, 캘빈클라인, 지방시, 구찌 등 내노라하는 명품 브랜드와 협업하고있다. 10.이리나 셰이크 러시아 1위 인스타그램 인플루언서다. 러시아에서 유명한 탑모델이며, 초기에는 자그마한 러시아 엔터무대에서 활동하다가 2007년 이탈리아 기업과 독점계약을 맞아 이름을 알렸고 정식적인 모델활동을 하기위해 미국 뉴욕으로 이주했다. 11.발렌티나 젤랴예바 러시아 태생의 영국 모델이며, 러시아에서 활동하다 엔터테인먼트 산업이 활발한 영국으로 이주했다. LVMH와 케링의 전폭적인 지원으로 발렌시아가, 디올, 루이비통, 돌체앤가바나, 펜디, 입생로랑 등 수많은 잡지 커버를 장식했다. 다만 이들의 공통점은 러시아 태생이지만 모두 유럽 또는 미국으로 이주했다는것.. - dc official App
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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