의외로 간과하기 쉬운 ‘이곳’ 힘… 약해지면 심장질환 위험도

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의외로 간과하기 쉬운 ‘이곳’ 힘… 약해지면 심장질환 위험도앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.04 18:32:16

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의외로 간과하기 쉬운 ‘이곳’ 힘… 약해지면 심장질환 위험도

악력은 손바닥으로 물건을 쥐는 힘으로, 특정 근육이나 근육근이 발휘할 수 있는 최대 힘을 뜻한다. 그런데 악력은 전반적인 근력을 보여줄 뿐 아니라, 질병과 건강 상태를 알려주는 중요한 생체지표다. 약해진 악력으로 생

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