흑 강해지는법 - 복싱 갤러리

흑 강해지는법모바일에서 작성

thisishell

2024.04.29 14:20:44

조회 112 추천 0 댓글 4

내가늘 말하지
체중 가속이라고..

Ufc페레이라 훅으로 다운시키는 장면에서
발을 먼저봐바 양발을 동시에 턴하며 회전
가속할때가 있고 상체만 가속할때도 있지

어깨로 팔만 회전하면 절대 넉아웃못한다
하체 바디를 강하게 회전가속해야한다

어깨팔을 몽통에 바짝 붙이고
하체코어로 타격한다고 생각하고
체중가속을 해봐라 거기에 팔은
그저 거들뿐이다

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