지도자들이 뭐 어깨에 힘을 빼라 팔에 힘을빼라

하는거는 발 - 허리 - 어깨 - 주먹 까지 회전력으로 치는 감각을

체득하라는것임

전완근에 힘 빡주고 샌드백치면 오히려 샌드백에서 소리도 안나고

밀리는거 같은 느낌만 있지?

그게 코어의 큰근육을 사용하지 않고 상대적으로 작은 팔근육으로만 때리니 그런 느낌이 나는것임

그럼 끊어쳐라, 고수들은 샌드백이 잘 안움직인다 이건 뭐냐?

이거는 펀치력이랑 뭐 충격량 전달이랑 이런거랑은 상관없음

특히 뭐 충격이 내부로 전달돼서 데미지가 더 크다

이건 정말 말도 안되는 개소리임

어디 뭐 중국 태극권도 아니고 내상입히게?

끊어친다는건 주먹을 빨리 회수하면서도 적당한 충격량을 전달하기 위한것임

상대방에게 충격량을 전달하는것이 주된 목적이 아니라

타격 임팩트 이후 주먹을 빨리 회수하는것이 목적임

일부 지도자들이 핵심을 못보고 그냥 지들 쳐맞으면서 배운대로만

가르치니 고수들은 샌드백이 안움직인다 무조건 끊어쳐야된다

온몸에 힘을 빼고 쳐야된다 이런 말들이 나오는것임

말 그 자체에 집중하지말고 스스로 생각해서 핵심을 좀 파악해보자

ㅇㅋ?