너넨 너네 단점이 뭐라고 생각함?

너넨 너네 단점이 뭐라고 생각함?앱에서 작성

복갤러(121.148) 2024.05.17 21:22:07

조회 188 추천 1 댓글 7

굳이 복싱 아니고 다른 격투기여도 좋으니깐

본인이 생각하기에 내 단점이 뭐라고 생각함?

난 정리하자면

1 몸에 과하게 힘이 들어감

힘을 집중해야할 부위에만 딱 깔끔하게 힘을 주고

힘을 뺄 곳은 빼야 하는데

킥을 찰때 전신에 힘이 좀 과하게 들어가고 몸이 긴장되어 있는듯

2 중심이 좀 불안정한거 같음

3 정확도에 집중하면 파워가 약해지고 파워에 집중하면 정확도가 낮아짐

4 최배달이 그랬지, 기술보단 힘이 먼저라고

부족한 피지컬과 체급(키 170, 체중 68, 골격근 32, 체지방률 14, 3대 270)

헬스한지 몇개월 안됐는데

올해 목표가 70키로 이상 체중 증가,

골격근 35이상, 3대 330이상이 목표

근력, 체급이 최소한 골근 30키로 중반대, 3대 300이상, 체중 70키로 이상은 되야지

때리거나 기술을 걸때 어느정도 대미지도 들어가고 잘 넘어가고 공격이 먹히지

올해 안으로 저 단점, 습관들 고치려고 함

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