소비에트 복싱에 대한 잡학

복갤러(111.118) 2024.07.18 02:43:55

조회 409 추천 6 댓글 6

https://youtu.be/T58veWr-E3I?si=51LUtY0zdYao3ABa

БОКС В СССР.Школа бокса ИСАЕВА Н.П. Исаев Тимур 89045121209. Санкт Петербург, Владимирский Пассаж.

Методика заслуженного тренера России по праву считается лучшей в боксерской среде. Работа в челноке. Хлесткие удары. Стратегия и тактика бокса. Всему этому м...

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тренировка в клубе Ринг. Тренер Исаев Н.П.

Исаев Тимур. Запись на тренировки по боксу по тел 8-904-512-12-09.

www.youtube.com

https://youtu.be/4qaUm7nr9nY?si=QLZfUasVVAtXEPUX

Ближний бой от Исаева Н.П. Исаев Тимур 89045121209. Санкт Петербург, Владимирский Пассаж.

Исаев Тимур. Запись на тренировки по боксу по тел 8-904-512-12-09.

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тренировка в клубе Ринг. Тренер Исаев Н.П.

Исаев Тимур. Запись на тренировки по боксу по тел 8-904-512-12-09.

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1. 펜듈럼 스텝은 스탠스 앞발과 뒷발방향으로 끊임없이 체중이동을 하는 스텝이다. 체중 보낼때 지면과 수직방향으로 체중을 보내는게 아니라 보내는 방향에 수평이 되게 보내야한다.

2. 주먹으로 공격할시 앞발 무릎위로 하늘로 향하는 수직 선을 긋고 몸과 어깨가 이 선을 넘지 않는 선에서 체중이동을 하여 밸런스 무너지지 않게 한다.

3. 모든 펀치의 파워는 하체에서 시작되며 지면에 닿아있는 발로부터 시작된다. 메커니즘은 하체-고관절-등-어깨-팔꿈치-손목순으로 힘이 전달된다.

좀 더 디테일을 얘기하자면 발로 지면을 순간적으로 밀어주며 체중이동을 해주며 이 관성을 코어의 회전으로 가속을 극대화하여 등근육과 어깨 회전을 통해 타격함.

이 모든게 하나의 동작이되게 연습을 많이 해야함 . 운동을 접해보지 못한 성인이 하기엔 굉장히 어려운 스타일이긴하다.

4.비볼의 스타일이 소비에트 복싱으로 대중들에게 인식되어있는데 사실 비볼의 복싱스타일은 러시아 복싱의 전설적인 복싱 코치인 이사예프 니콜라이 패트로비치의 스타일이다 비볼이 러시아로 이주한뒤의 비볼의 첫 번째 코치였으며 비볼은 현재도 이사예프의 스타일의 복싱을 사용하고있음. 이사예프는 내가 링크 건 1,2,3번째 영상에서 복싱을 지도하고있는 지도자임 첫번재 링크는 그가 젊은 시절 러시아 국가대표 복싱 코치를 맡았을때, 두번째 세번째 링크는 그가 나이가 들고 난뒤의 영상이다. 소비에트 복싱에 관심있는 사람이라면 첫번재 영상은 많이들 봤을거임.

잠 안와서 걍 글써봤는데 궁금한거 댓글로 물어봐주면 답변해드림. 러시아 전쟁끝나면 또 러시아가고싶네

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