복싱 할꺼면 승모근 어깨쪽 스트레칭 되게 자주해줘야됨

ㅇㅇ(175.112) 2024.09.13 18:26:00

조회 1619 추천 37 댓글 7

요즘 대부분 젊은사람들 거북목 증상 있어서 승모근육이 짧아져있음 그럼 목에 계속 과부하와서 몸 되게 안좋아짐

님들이 생각하는 타격 당하고 어지러운 증상 대부분은 뇌진탕으로 인한 통증이 아니라 목에 충격와서 어지러운거임 매일매일 하루에 승모근 스트레칭 10분이상하면 ㄹㅇ 효과쩔거임

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