근데 줄넘기가 정강이 단련에 도움이 되냐?

근데 줄넘기가 정강이 단련에 도움이 되냐?앱에서 작성

복갤러(182.228) 2024.09.22 00:52:12

조회 189 추천 0 댓글 4

쁘아까오같은 애들 막 어릴때부터 대나무까고 나무막대기로 정강이 단련시킨다는데

내가볼때 줄넘기하는것도 저렇게 직접적으로 단련하는것만큼은 못하지만

뛰면서 중력이 계속 작용하면서 정강이에 아주 미세하게 실금 조금씩 생길거같음

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