허리 골반의 회전이 되지 않는 이유 중 하나(스탠스)

허리 골반의 회전이 되지 않는 이유 중 하나(스탠스)모바일에서 작성

??(218.49) 2024.11.18 19:55:12

조회 190 추천 2 댓글 0

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그림에서 보듯이 너무 좁게 내 앞발에 뒷발이 가려지게 서면 좌우 밸런스가 없어서 허리의 회전이 어려움 그래서 스트레이트나 머리의 움직임이 제한 됨
쉽게 좌우로 벌려진게 없으면 좌우 밸런스가 없고 앞뒤로 벌려진게 없으면 앞뒤 밸런스가 없음 내 몸의 중심은 양발 사이에 있으니까

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