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복싱 웨이트 중에 이두컬 필수라보냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.148) 2025.02.09 06:49:24
조회 221 추천 1 댓글 3

어퍼올리는 동작할 때 파워 기르려면 이두컬 웨이트 훈련 꼭 필요하지않나싶은데 어떻게 생각해?

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