오늘 6번째 갔는데 조언 좀 부탁해

오늘 6번째 갔는데 조언 좀 부탁해앱에서 작성

이프유캔

2025.02.17 17:24:20

조회 288 추천 0 댓글 20

여기 가르쳐주는 방식이 간략하게

1일차 자세 원투

2일차 훅

3일차 스텝 앞뒤로가기 돌기

4일차 바디 어퍼

이렇게 펀치들가 기본스텝 쭉 한번씩하고

계속 로테이션 돌리면서 가르쳐준다고

중간중간 얘기 해주셨거든

런닝 줄넘기 거울앞 쉐도우복싱하고

미트 치면서 하나씩 가르쳐 주시고

미트 친 후에 쉐도우나 샌드백 앞에가서 연습

이렇게 1시간반에서 2시간 하고 오거든

친절하게 잘 가르쳐주시고 쉐도우 할때도

보고있으면서 자세 중간중간 잡아주고

코치님이나 복싱장은 좋아

조언을 구하고 싶은건

전진스텝 하면서 원투 치는게

운동신경 보통 사람 수준으로 6일만에

자세까지도 아니고 다들 잽 뻗으면서 전진 투

이게 쉽게 되는거야?

난 솔직히 운동이란 헬스장도 안가보고

내가 뭐 배울 때 남들보다 좀 느려

머리가 나쁜거 같아 ㅎ;;;

운동신경 자체는 보통수준은 되고

나는 조급히 성장을 바라는거 전혀 없는데

미트 잡아주시는데 시키는대로 안되니까

막 죄송하더라고 <= 내 성격문제

내가 남들보다 많이 느린건지 궁금해서

미트 마치고 앞으로 뒤로 스텝,전진스텝 잽 하고

전진원투 좀 하다가 체력이 방전되서 집중력이 확

떨어지길래 멈추고 왔어

글을 너무 길게썼다 조언해 주면 잘 새겨듣고

조언이 아깝지 않게 열심히 할게

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