복싱 한 달째 절실히 조언 구하고 싶습니다

복싱 한 달째 절실히 조언 구하고 싶습니다앱에서 작성

이프유캔

2025.03.06 19:42:05

조회 282 추천 2 댓글 15

복싱 시작하고 이 곳에 글 남기고 조언들 듣고

정말 많은 도움을 받았습니다

이제 내일이면 한 달을 채우고

4주동안 주5회(월~금) 하루 1시간반 이상씩 했습니다

운동이란거 처음배워보고 운동신경이 남들처럼 뛰어나지

않아서 꾸준함과 남들보다 더 오래걸려도 시간으로

버티자 하는 마음은 변지 않았습니다

6일차때 전진스텝 원투 조언구하면서 덧글로

정말 큰 도움 받았고 지금은 쉐도우로 전진원투 잽잽투도

자세나 스텝 많이 좋아졌습니다

줄넘기도 중간중간 발에 걸리지만 바로 돌려서

이젠 3라운드는 체력적으로 잘 되더라고요

오늘 조언을 구하고 싶은것은

1. 미트만 잡으면 제가 쉐도우 하는것 처럼 안됩니다

(소심한 성격에 긴장되서 그런것도 있고 그런거 떨치고 하려해도 뭔가 거울보고 하는것과 다르게 됩니다)

2. 미트를(콤보 시) 부드럽게 연결해서 쳐야하는데

끊어친다는 지적을 들었습니다

이게 1번과 동일한거긴 한데요 어깨에 힘이 들어가니

그렇다고 말씀주시더라고요

3. 상체에 힘을 빼며 치는 방법이 어떤걸 신경쓰면

미트앞에서도 힘빠지게 칠 수 있을까요?

-호흡을 뱉으며 치는것도 하나의 방법인지도 궁금하고요

1,2,3번 모두 같은 맥락이긴 한데요 미트를 대면

쉐도우랑 다르게 타점을 치는거라 쉐도우때처럼

안되고 힘이 들어가고 그러다보니 전체적으로 폼들이 무너지는게 아닌가 생각을 하는데요

무슨 좋은 방법이 없을까 조언 구합니다 (__)

당연히 잘 하고도 싶지만 제 스스로를 잘 알아서

남들보다 2배는 해야 남들 처럼 할 수 있다는걸 알아

욕심은 없는데요

코치님들께 너무너무 죄송해서요;;;;

여기 미트지도 외에도 항상 쉐도우하면 오셔서 계속

봐주시고 그래도 매일 나오고 운동 설렁설렁 하진 않으니까

더 신경써주시는게 느껴져서 감사한데

제가 너무 못하니까 진짜 너무 죄송하더라고요

제 판단에 이 곳에서 초보과정 다 경험하시고

배우고 계신분들 조언이 더 도움이 될거같아

절실히 조언 좀 구하고 싶습니다

글이 너무 길어졌는데 귀한 시간내서 읽고 조언 주시는거

잘 새겨듣고 더 열심히 보도록 하겠습니다

환절기 감기 조심하시고 편안한 밤 되시길 바랍니다 (__)

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
861646	복싱 두달 방치형 체육관에 개현타온다 [7]	복갤러(117.111)	03.07	239	1
861632	스트레이트 펀치는 특히 거리가 중요한듯	복갤러(118.235)	03.07	96	0
861631	올드스쿨 복싱장 다니는사람 있음? [9]	복갤러(211.235)	03.07	210	0
861630	이빨 아랫니가 윗니보다 앞에 있거든 부정교합 ㅇㅇ	ㅋㅋ(203.228)	03.07	44	1
861626	20대여자가 4050남자랑 싸우면 제압 가능하냐?남자라도 늙어서 [3]	ㅅㅅ(223.39)	03.07	118	0
861625	오늘 친구들이랑 우정스파링 할라고 단체로 피스 맞추고 글러브 샀는데 [7]	ㅋㅋ(203.228)	03.07	194	1
861622	163 풍성충 vs 180 탈모초중기 닥전? [6]	ㅅㅅ(223.39)	03.07	84	0
861619	스파링 할때 습관적으로 맞춰 때리게 된다	복갤러(175.192)	03.07	88	0
861618	글러브 질문	복갤러(118.235)	03.07	39	0
861610	뽁싱을 잘하기 위해 단 하나만 생각한다면 ㅇㅇ [4]	복스(210.104)	03.07	169	2
861609	전역 후 격투기 배워보고 싶은데 [6]	복갤러(106.101)	03.07	139	0
861608	180도 피벗할때 머리 핑 돌면	복갤러(211.243)	03.07	57	0
861607	가정용 샌드백 추천좀 [4]	ㅇㅇ(118.235)	03.07	90	0
861606	180/90 킥복서 vs 190/110 헬서 야차룰로 누가이김? [6]	ㅅㅅ(223.39)	03.07	182	0
861605	복싱이 투기 최약체라는 데 [8]	복갤러(211.235)	03.07	312	0
861604	복싱화 뭐 신어야함??? [2]	ㅇㅇ(211.212)	03.07	161	0
861603	Sns일반인들 허세는 우주최강이네 [5]	복갤러(118.219)	03.07	213	0
861602	12년차에 온 슬럼프. [3]	복갤러(211.234)	03.07	117	0
861601	복싱엔 정말 끝이없다 [1]	복갤러(112.185)	03.07	142	1
861600	풀파워 스파링 즐기는 복붕이들 굉장히 많네 ㅎㅎ [57]	■x(118.235)	03.07	942	7
861599	소새끼랑 개새끼 뭐하는 중? [1]	복갤러(211.118)	03.07	84	0
861598	끊어치기 논쟁은 걍 칼들고 싸운다고 생각하면 편함 [2]	김님들	03.07	169	0
861597	나를 납득가게 이해시키고 패지마셈 [2]	딩딩이	03.07	104	0
861595	복갤 반년만에 왔는데 딩딩이 꾸준하네 [8]	ㅇㅇ(175.206)	03.07	158	0
861593	복싱 하다가 발톱 깨졌는데	복갤러(211.36)	03.07	60	0
861592	이노우에 몸 [1]	복갤러(58.238)	03.07	235	0
861591	근데 복싱 동작은 다 외워서 스파링 하는 건가요? [6]	복갤러(112.185)	03.07	267	0
861589	가나다 되팔이충들 어찌못하냐 [1]	ㅇㅇ(39.7)	03.07	99	0
861588	110kg 아저씨 풀장비 끼고 쉐도우 8라운드 하는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.07	165	0
861587	복갤에 글쓰는 고닉 반고닉 걍 싹다 전체갤 차단하는중 ㅇㅇ [3]	ㅇㅇ(211.235)	03.07	75	2
861586	나는 콩콩이스텝 뛰는새끼 인간취급안함 [1]	ㅇㅇ(118.235)	03.07	199	2
861585	뻑킹서울 사는애들 너네는 내가 리스풱함 [2]	딩딩이	03.07	109	0
861584	유튜버 김지훈 잘하냐? 쉐도우 샌드백은 기깔난데 [7]	ㅇㅇ(211.234)	03.07	280	0
861581	찻집 올만에드갔는데 바이럴 여전하네 [4]	복갤러(106.242)	03.07	125	2
861545	스피드는 타고나냐? [9]	ㅇㅇ(211.235)	03.07	253	0
861544	개새끼들 사냥나갈 시간인데 개새끼들이 안 보이네	복갤러(211.118)	03.07	100	0
861540	리치 긴 기준이 뭐죠 [4]	ㅇㅇ(210.204)	03.07	192	0
861539	세계복싱챔프 “피지컬100 신보미레 위험한 강자”	복갤러(61.72)	03.07	83	0
861538	혹시 2주정도 다닐 수 있는 체육관 있으려나 [1]	gsp	03.06	109	0
861536	복싱 유투브 하고 싶은데 스파링 영상 상대방 동의 무조건 받아야됨? [9]	ㅇㅇ(218.148)	03.06	230	0
861534	글러브 냄새 밴드형 안쓰면 나는것 같아 [1]	복갤러(211.243)	03.06	103	0
861532	은가누랑 조슈아 mma룰로 붙으면 누가이김? [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.06	126	0
861528	나만 40대 중반이상 틀딱관장들 못믿겠냐? [2]	복갤러 (118.235)	03.06	145	0
861518	방치나 쳐하고 낡은 시설에 한달 10만원 넘기면 양심이 뒤진거지 [7]	복갤러(211.235)	03.06	210	0
861514	초보 글러브 몇 온스 사야함? [1]	복갤러(182.216)	03.06	120	0
861510	걷는 스텝으로 하는 사람도 줄넘기 하는게 도움되지?	복갤러(221.160)	03.06	77	0
861509	코보호 추천 헤비히터vs이사미 [2]	복갤러(220.74)	03.06	109	0
861508	일반인한텐 주짓수가 실전 최강인 이유 [2]	ㅇㅇ(211.235)	03.06	148	0
861507	행님들 복싱회 애매하게 2cm 남는데 줄일수 있나요? [3]	복갤러(223.39)	03.06	95	0
861506	복싱하다가 팔꿈치쳐서 손가락 아프면	복갤러(112.185)	03.06	55	0
뉴스	‘KBS 아나운서’ 김민정, 조충현과 별거 고백 “이혼 결심도”	디시트렌드	03.09