먹는거/운동 둘 다 포기못하면 살빼는 방법은 2개임

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ㅇㅇ(182.221) 2016.06.04 03:06:10

조회 142 추천 0 댓글 2

둘 중 하나만 포기하는거ㅇㅇ
1. 먹는거 그대로 유지하면서 운동 쳐하기 - 유도니 친구는 먹는즐거움 포기못해서 식사량 1도 안 줄이고 대신 매일 2시간반씩 운동해서 두달동안 10키로 뺐오
2. 운동 1도 안하는 대신 먹는거 포기하기 - 유도니 옛날에 살기싫을 때 밥이 안넘어가서 1일 1식으로 연명하면서 두달동안 7키로 빠졌오 근데 이건 비추야

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