디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

스쿼트하면 무릎안정성 좋아짐모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.227) 2024.07.16 15:22:49
조회 194 추천 0 댓글 2

허벅지 근육이 무릎을 당겨줘서 그런거 같음

엉덩이로 추진하고

허벅지로 제동한다.


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 직원으로 채용하고 싶은 '일머리' 있는 것 같은 스타는? 운영자 24/08/19 - -
공지 등산 갤러리 이용 안내 [140] 운영자 05.10.27 88802 28
205027 Hi 용서하는자(49.174) 07:50 5 0
205026 선생님들 아크테릭스 등산복 질문이 있습니다 ㅇㅇ(211.214) 07:48 10 0
205025 유부녀가 등산 가자는데 ㅇㅇ(118.235) 07:45 8 0
205024 관악산 등갤러(106.101) 07:22 23 1
205023 다녀올께 [1] 1111(118.235) 05:52 48 2
205022 다이어트 & 자전거 타는데 하이네켄(58.227) 02:50 32 0
205021 등산 한번도 안해본 뚱땡이 에루아리아갤로그로 이동합니다. 02:06 40 0
205018 이따가 북한산갈건데 숨은벽코스 많이 험해?? [3] 등갤러(115.136) 01:44 71 0
205017 휴게소에서 모기한테 ㅈㄴ뜯기고잇넹 [2] 뀨뀨몬갤로그로 이동합니다. 01:31 59 0
205015 케일 X 뉴발 품절 개빠르네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] 등갤러(114.203) 00:48 107 0
205014 (진지) 등산복 메이커에 집착하는 분들 영포티임? [2] 훈남노노봉갤로그로 이동합니다. 00:01 131 1
205013 씹새끼들아 형 지금 산갈거다. 수영해서 바다 건너고 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 57 0
205012 공지) 내일 새벽 2시15분 도선사 주차장정모 [2] 똥자루B(211.234) 08.23 115 1
205011 엄마 선물로 아크테릭스 살건데 추천좀 [1] 등갤러(211.234) 08.23 88 0
205010 짭퉁새끼들 애써라 장터목다람쥐(172.226) 08.23 56 0
205009 레깅스?! [2] 등갤러(211.44) 08.23 160 0
205008 장워녕이는 뽀썁이고. 아크가 답이다 [1] 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 64 0
205007 더우니깐 산가지마라 ㅇㅇ(223.62) 08.23 60 2
205006 나뭇가지가 혼자 스스로 움직이는 영상입니다 [16] 24대구방재갤로그로 이동합니다. 08.23 756 7
205005 횽왔다 [2] 장터목다람쥐(172.226) 08.23 59 0
205004 이번주는 어딜 가야 등갤러(222.118) 08.23 34 0
205003 오늘부터 아이더한다. 등갤러(118.235) 08.23 59 0
205002 업힐때 목캔디 도움 됨 ?????? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08.23 84 0
205001 산에 나뭇가지가 혼자 흔들리는건 뭐에요? [6] 등갤러(49.143) 08.23 144 0
205000 횽왓다 폭염이 한풀꺽이니 7시만되도 어둑해지네 [1] ㅇㅇ(223.33) 08.23 68 0
204998 함배기 판깔아주니 저조하네....쫌... ㅇㅇ(222.101) 08.23 40 1
204997 뭐? 내참, 장원영이 입으니까 아이더도 빛이 난다고? 뒤질래? [8] 등갤러(110.46) 08.23 1127 10
204996 씨이이이ㅣ이이ㅣ바바바랄 씨ㅣ기기잉바바ㅏㄹㅇ 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 25 0
204995 정상 등반은 클라스가 다르다. 등갤러(59.16) 08.23 105 1
204994 씨이이ㅣ이ㅣ발 씨이이ㅣ이이이이발 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 28 0
204993 왜 맨날 힘든거냐 진짜 [10] 등갤러(118.33) 08.23 872 5
204992 ㄹㄹㄹ 등갤러(112.149) 08.23 24 0
204991 우이동 계곡에서 물장구 치는 누님들 ㅗㅜㅑ [5] 등갤러(59.12) 08.23 2309 9
204990 야느 패딩 ㅈㄴ 싸다... 어디가서 부끄럽다 [1] 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 69 0
204989 폭력은 무조건 나쁘다 싸우지 마라 [6] 등갤러(39.7) 08.23 92 0
204987 형님들 어제부터 날씨 풀렷죠? 등산 내일 [1] 등갤러(211.60) 08.23 74 0
204986 패딩 와이래 비싸노? [2] 등갤러(220.89) 08.23 162 1
204984 놀다가 왔지요 [4] ㅇㅇ(211.176) 08.23 90 3
204983 내일 어디산 갈까 씹팔 새끼들아 [3] 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 95 0
204982 처서 지나니까 확실히 등산하기 한결 좋아졌다 ㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08.23 83 0
204981 씨이이인발 씨이이이벌 [2] 유니버사갤로그로 이동합니다. 08.23 64 0
204980 근력운동 목적으로 등산을하는거면 말리고 싶음 [1] 등갤러(175.194) 08.23 132 0
204979 형님들 등산화 첨사보는데 이거사도 대나요 [4] 등갤러(1.214) 08.23 151 0
204978 오늘 등산할만했음 [1] 등갤러(175.194) 08.23 84 0
204977 러닝이 취미인데 등산만의 장점이 있나요 [11] 등갤러(121.162) 08.23 173 1
204976 속리산 법주사 질문 등갤러(106.101) 08.23 86 0
204975 지리산 어머니의 산이라는게 설악산 대비해서 [5] 등린이(106.101) 08.23 108 0
204974 남자는 남자를 패고 성장하는거다 [3] 등갤러(172.225) 08.23 79 0
204973 장원영이 입으니까 아이더도 빛이 나네 [16] ㅇㅇ(58.142) 08.23 1988 12
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2