발목 다치니까 우울하군요.

ㄹㄷㅋㄷ(121.153) 2024.10.27 21:03:29

조회 434 추천 3 댓글 4

저번 주에 조깅하고 나서 다음날 발목에 통증이 느껴져서 검사를 받아보니

발목에 물이 찼다고 하더군요.

덕분에 절뚝거리면서 움직이는데 회사일에도 너무 지장을 주고 해서

월요일에 진단서 발급받고 병가 신청을 해야 하네요.

진짜 하체가 다치니까 한순간에 모든 것이 올 스톱이기는 하네요.

얼른 회복에 집중하고 완전히 나은 이후에 등산과 조깅을 조심히 다시 해야겠습니다.

그리고 여기 등갤분들도 발목, 무릎, 허리 조심하세요.

다치면 정말로 답이 없습니다. ㅠㅠ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
213873	내가 이미 누가 인증한거로 램블러 아이디 찾았음 [10]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	179	0
213872	느그들도 산행기록 등갤에 인증하는거 조심해라 [10]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	211	0
213870	칸네토 등산화 구매 질문	등갤러(163.152)	10.30	122	0
213868	서북능선에서 식수보급 가능하노 이기 [9]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	170	0
213867	일요일에 일출 감악산 5시 출발임 [2]	동파육	10.30	126	0
213866	이제 설악태극만 하면 되는데 [22]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	179	0
213865	홈성 용봉산 어떤가요 힘든가요? [5]	등갤러(210.178)	10.30	107	0
213863	스틱 처음쓰는데 이거 고무마개 끼고 쓰는거에요? [9]	등갤러(61.255)	10.30	248	0
213862	최고온도 14도 최저온도 6도면 설악은 추울까? [20]	등갤러(222.112)	10.30	224	0
213861	담주 화욜부터 기온 뚝떨어지는거 머냐 ㅋㅋㅋ	등갤럼(118.235)	10.30	84	0
213860	이 등산화는 결국 한번도 안신네 [1]	짠물맨	10.30	278	0
213859	미칠거같아요..	등갤러(121.0)	10.30	91	0
213857	등산은 앞으로 미래가 밝은 취미임 [4]	ㅇㅇ(58.142)	10.30	235	0
213856	아크 리프 콜드sv 구한다.. [1]	등갤러(211.235)	10.30	108	0
213855	근데 정상석 사진 포즈가 ㄹㅇ 어려움 [13]	짠물맨	10.30	2319	6
213854	악귀들 민낯이 세상에 낱낱이 드러날 것이다.	나다. $fraction05** : 갤로그로 이동합니다.$	10.30	81	0
213853	관악산 연주대 상황 [3]	등갤러(223.62)	10.30	264	4
213852	포렉스 깔창 좋아요? [2]	등갤러(219.251)	10.30	105	0
213851	산에서 누가 먼저 비켜줘야 되나요? [3]	등갤러(118.235)	10.30	140	0
213850	지리산 대피소 화장실이 글케 드럽다며 [9]	짠물맨	10.30	235	0
213848	좆람쥐 종특 가을 나락은 여무는데 [4]	등갤러(223.38)	10.30	93	1
213847	노인들 산에 출입 금지 시켜야됨 [10]	ㅇㅇ(59.24)	10.30	474	7
213846	올해 마지막 문어 가야지 [2]	짠물맨	10.30	115	1
213845	운동화 270에 깔창두개 넣어서 신는데 등산화 270사도됌?? [1]	등갤러(203.255)	10.30	89	0
213843	겨울 잠바 하나 더살까 [15]	짠물맨	10.30	280	0
213842	[서울경기] 등산갤러리 등린이 전용 대피소 오픈 !!!!! [2]	등갤러(122.46)	10.30	163	1
213840	이옷 올가을사서 한번 입었는데 과소비냐 [3]	홍한남(116.121)	10.30	195	1
213839	등산화, 등산옷, 등산장비 등 구매 관련 물어볼때	블로그검색자(211.219)	10.30	95	0
213838	북한산이나 관악산같은 산 갈때 가방 [5]	등갤러(122.44)	10.30	206	0
213837	마모트 직수 좋았는데.. [1]	등갤러(220.94)	10.30	109	0
213836	여자도 성욕이 있음?? [10]	등갤러(211.234)	10.30	1662	9
213835	좆밥들아 개기지마라	유니버사	10.30	47	0
213834	마무ㅡㅌ 내가 인수해 씨발 응???!!!! [1]	유니버사	10.30	88	0
213832	등산 스틱 어디꺼가 좋음? [5]	ㅇㅇ(218.148)	10.30	235	0
213829	칸네토 말고 10만원대 등산화추천좀.. 칸네토 사이즈 안맞음 [7]	ㅇㅇ(118.235)	10.30	240	0
213828	"개념글을 보면 그 갤의 수준을 알 수 있다" [3]	등갤러(211.234)	10.30	157	2
213827	조까라 마이신 ㅗ	유니버사	10.30	44	0
213826	딩크족 《《 이새끼들 정체가 뭐임???????? [4]	ㅇㅇ(211.235)	10.30	113	0
213825	등산갤에 등산글만 싸라 [2]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	112	0
213824	축구선수 재산분할 개충격이네ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	ㅇㅇ(211.235)	10.30	162	0
213822	나 이제 개과천선했음 [4]	희운각다람쥐(172.225)	10.30	118	0
213821	일론 머스크가 선택한 솜잠바 [2]	ㅇㅇ(58.142)	10.30	238	1
213820	설악산 대피소에서 뜨거운물구할수있음?? [21]	등갤러(121.153)	10.30	256	0
213818	2린이 북한산 다녀옴 [11]	1111(118.235)	10.30	1328	18
213816	중장문) 설악산 피드백 부탁드립니다 [8]	ㅇㄹ	10.30	166	0
213815	마무트 회사 인수 할깡 [2]	유니버사	10.30	138	0
213814	등산로 입구 초보자용 장비대여 [5]	간고등어장인	10.30	217	0
213813	룬닥스 여름 바지 머가 좋음? [2]	ㅇㅇ(211.235)	10.30	123	0
213812	등산화 추천해줄수있을까? [9]	등갤러(172.225)	10.30	217	1
213811	백운대 저기 비탐 아님 ?????? [4]	ㅇㅇ	10.30	250	0
뉴스	길, 음주운전 삼진아웃 딛고 29일 컴백하나	디시트렌드	10:00