살빼는데는 등산만한게 없는거 같다

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오늘 동네 뒷산 조심하세요 - dc official App 작성자 : 등갤러

살빼는데는 등산만한게 없는거 같다 모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.39) 2024.11.24 09:46:16

조회 179 추천 3 댓글 1

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원래부터 멸치이긴 햇는데 등산하고나서부터
몸무게 가벼운게 도움이 되는거같아서

여름부터

주말에 1번씩 북한산 올라가는데
일단  집에 와서  괴기니 뭐니 존나게 쳐먹지 말고

일단 죽지 않을만큼만  소식햇더니
살이 5~6킬로 빠졋다 .

산에 오를때 몸무게 때문에  무릎이나
허리에 무리가니까  일부러 5킬로 정도

빼면 좋을거 같아서  뺏더니
몸무게가 가벼워지니까  산에 오를때 확실히 편하고
무릎아프거나 이런것도 없다

키.175에 몸무게 70정도 나간다
원래 75정도 나왓는데 5킬로 빼니까

진짜 몸이 가벼워진게 느껴지고 신세계네

씹돼지들은.진짜 세상 어떻해 사냐 ㄷㄷㄷㄷㄷ
움직이는거 자체가 그냥 고통이잖아

돼지들아  쳐먹는걸 줄여 그럼.살빠져
히루쟁일 쳐먹고 자고 쳐먹고 자고 하니깨 살이 찌지

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