등산스틱 사용해보니

쌩끗(124.61) 2011.10.03 10:06:45

조회 511 추천 0 댓글 3

산을 몆년째 다니고있지만 그동안 등산스틱을 사용안하고 다녔는데
누구한테 선물받아서 이번에 등산하면서 한번 사용해보니

등산할때는 오히려 양손 스틱을 사용하면 힘이분산되어서 산행할때의 효과가 반감되는거 같음
무슨말이냐면 나는 산에갈때 살을뺄려고 다니고 땀좀뺄려고 다니는데 스틱을 사용하니 땀도 덜나고 힘도 덜들고
숨도안차고,하체운동도 떨어지고 유산소운동도 반감되는거 같고 등산할땐 오히려 스틱을 안쓰는게 좋겠음

근데 하산할때는 좋은거 같음 특히 발이커서 등산화신으면 하산할때 힘이쏠려서 평소 발가락 아픈사람들
하산할때 양쪽 스틱짚고 내려오면 발가락이 거의 안아픔 그리고 관절보호도 되는거 같고

결론은 등산할땐 등산가방에 스틱꼽고 올라가고 하산할땐 스틱짚고 내려오는게 좋겠음

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