1: 지리 , 2: 남체, 3: 고쿄리, 4: 칼라파타르, 5: 루클라

일정

1.9 출발 - 방콕경유

1.10 카트만두 오후 1시 도착

-트레킹 일정

1.11 카트만두 : TIMS카드 (히말라야 트레킹 허가서)발급 및 장비 렌탈

1.12 카트만두 -> 지리 (해발 1935m) 1시반 도착 트레킹 시작 ->시발라야(1770m)

1.13 시발라야 -> 킨자(1630m)

1.14 킨자 ->람주라 (3400m)

1.15 람주라 -> 링무(2720m)

1.16 링무 -> 카리콜라 (2040m)

1.17 카리콜라 -> 수르케 (2290m)

1.18 수르케 -> 조르살레 (2740m)

1.19 조르살레 -> 남체 (3450m) : 남체 도착

1.20 남체 (3450m) : 고소 적응일 ; 고소 적응 위해 주변 에베레스트뷰까지 간단한트레킹

1.21 남체 -> 몽라 (4000m)

1.22 몽라 -> 라빠르마 (4330m)

1.23 라빠르마 -> 마체르모 (4470m)

1.24 마체르모 -> 고쿄리 (5360m) -> 고쿄(4790m)

1.25 고쿄 -> 포르체 (3810m)

1.26 포르체 -> 페리체 (4240m)

1.27 페리체 -> 로부체 (4910m)

1.28 로부체 -> 칼라파타르(5550m) -> 로부체

1.29 로부체 -> 텡보체 (3860m)

1.30 텡보체 -> 남체 (3450m)

1.31 남체 -> 루클라 (2850m)
2.1  루클라 -> 카트만두

총 21일 ; 총 거리 약 240Km/ 최고고도 5550m, 최저고도 1570m





비용

항공권 : 타이항공 114만원

경비 : 총 1000$(116만원) 가져가서 네팔에서 632$(28박), 캄보디아에서 128$(3박), 태국에서 210$(4박) 사용 / 10바트(400원) 남음

트레킹 관련 비용 (1루피=15원 2012년 1월)

(3명이서 가서 공동 비용은 나누기3)

1.10 : 숙박비 5$, 비자 40$, 슬리퍼 225Rs, 식비 405Rs : 45$ + 630Rs

1.11 : 숙박비 5$, 지리까지 버스비 535Rs, TIMS카드 1700Rs, 에베레스트 입장료 1000Rs

다이아목스 400Rs/3, 식비 422Rs, 스패츠 234Rs, 지도 250Rs, 비행기 편도 109$ : 114$ + 4274Rs

트레킹 시작 (Rs생략)

1.12 : 숙박비 100/3 , 식비 660/3 : 254Rs

1.13 : 숙박비 150/3, 식비 1130/3, 물 375/3 : 552Rs

1.14 : 숙박비 150/3, 식비 930/3, 물 240/3 : 440Rs

1.15 : 숙박비 150/3, 식비 1150/3 물 560/3 : 620Rs

1.16 : 숙박비 150/3, 식비 1380/3 물 450/3 : 660Rs

1.17 : 숙박비 150/3, 식비 1440/3 물 245/3 : 612Rs

1.18 : 숙박비 150/3 식비 1690/3 물 300/3 : 714Rs

1.19 : 숙박비 250/3 식비 3075/3 스틱 650 : 1758Rs

1.20 : 숙박비 250/3 식비 2075/3 물 450/3, 과자10개 300/3, 식빵 300/3 이부프로펜 100, 휴지 50 : 1375Rs

1.21 : 숙박비 0 식비 870/3 물 540/3, 물정수제 1300/3 : 904Rs

1.22 : 숙박비 200/3 식비 1680/3 : 627Rs

1.23 : 숙박비 300/3 식비 2150/3 : 817Rs

1.24 : 숙박비 200/3 식비 1710/3 물 60/3 : 657Rs

1.25 : 숙박비 200/3 식비 1680/3 물 260/3, 휴지 150/3 : 764Rs

1.26 : 숙박비 150/3 식비 2620/3 물 200/3 : 990Rs

1.27 : 숙박비 200/3 식비 2180/3 : 794Rs

1.28 : 숙박비 200/3 식비 2350/3 물 750/3 : 1100Rs

1.29 : 숙박비 150/3 식비 1830/3 물 300/3 전화 200/3 : 827Rs

1.30 : 숙박비 200/3 식비 3550/3 물 690/3 시나몬롤 250, 휴지 50 : 1780Rs

1.31 : 숙박비 200/3 식비 1800/3 초코렛 50 : 717Rs

2.1 : 아침 1000/3 비행기 수수료 2600/3 공항세 200 침낭대여료 1050 빨래 300 : 2750Rs

트레킹 관련 비용 총 : 159$ + 27053Rs(약340$) = 약 500$

남은 6일간 카트만두에서 비용 + 쇼핑비 = 132$

네팔에서 총 비용 632$

p.s 1  :  우리는 가이드와 포터를 고용하지 않았으나 일반적으로 가이드나 포터 혹은 둘다 고용해서 올라갑니다.
가이드는 하루에 15-20$정도 하고 포터는 15$정도 한다고 합니다.  카트만두에 있는 여행사에서 포터 12$까지 알아보았습니다.
젋은 사람은 가이드랑 포터 없이 가는것 추천입니다. (대신 좀 힘들어요 ㅋㅋㅋ)
그 외에 단체면 최소 가이드 1명은 고용하는 것을 추천합니다.

p.s 2  : 고산병을 예방하기 위해서는 3000m이상에서 물을 하루에 3-4L정도 마셔주어야 합니다.  이동네에서는 물을 끓여서 파는데 고도가 올라갈 수록 물가격이 상당히 올라갑니다. 그래서 남체에서부터 우리는 정수제를 사서 시냇물 떠서 마셨습니다. 
물가격은 첫 마을에서 리터당 30루피(450원) 부터 시작해서 3400m인 남체에서는 리터당 100루피(1500원) 해발 5100m인 고락셉에서는 리터당 300루피(4500원) 정도 합니다.

p.s 3  : 우리는 돈을 최대한 아끼려고 주로 제일 저렴한 메뉴인 삶은감자, 셀파스튜, 볶음밥 같은것만 시켜먹었습니다. 또 쿠키랑 식빵을 사서 들고다니면서 점심을 떼웠습니다.  남체 이전마을이면 평균 한끼에 200루피(3000원),  남체 이후면 한끼에 400루피(6000원) 정도 잡으시면 일반 사람들처럼 먹을 수 있습니다..ㅋ

더 궁금하신 것 있으면 댓글로 달아주세요