2주 뒤에 지리산 가는데 오른쪽 무릎이 아프네요;;

2주 뒤에 지리산 가는데 오른쪽 무릎이 아프네요;;앱에서 작성

무나강장

2017.10.30 10:23:43

조회 268 추천 0 댓글 9

2주 전부터 산행 위해 체력단련하려고

런닝 했는데 갑자기 많이 뛰어서 그런지 무릎이 아프더라구요

그리고 1주동안 파스 붙이면서 쉬고 있는데 아직도 좀 아픕니다

물론 걷기 힘들정도는 아닌데 산행가면 문제될까 싶네요

남은 2주도 운동 안하고 쉬면 체력이 등산을 못버틸 듯도 한데 어떡할지ㅠ

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