잠자는거 오래 안자도 된다고함.

잠자는거 오래 안자도 된다고함.앱에서 작성

동현.

2024.04.15 20:50:45

조회 38 추천 0 댓글 4

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첫 90분동안 수면의 질이 좋으면 4시간자도 괜찮대.

90분이 한 사이클인데 이 때 좋은 호르몬들 다 나온다고함

고정닉 0

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